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【党史学习教育·我为群众办实事】艺术管理系学生第一党支部举办考前减压赋能团体活动
2021-06-28  艺术管理系

本站讯(编辑 宋娟 姚瑶 摄影 姚瑶 责任编辑 魏丽霞)期末考试来临之际,为帮助同学们释放压力、缓解焦虑、调整心态、赋能考试,6月24日中午,艺术管理系学生第一党支部在学工部心理健康教育中心举办了考前减压赋能团体活动。活动邀请学工部心理专职教师文迪主讲。艺术管理系学生第一党支部书记、辅导员宋娟,辅导员马鑫媛,部分学生代表参加活动。

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文迪老师通过精心设计的热身游戏,帮助大家建立相互信任的团体关系。通过压力测量和“不倒森林”、“千里传珠”、“一圈到底”等团体游戏,帮助同学们评估压力、澄清压力、管理压力,并学会从团队中汲取力量、从环境中发现资源。在团体游戏之后,文迪老师带领大家进行内在力量的自我探索主题,进行冥想放松练习,学会与自己沟通,寻找内在资源,达到释放压力、愉悦身心的目的。 

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自开展党史学习教育以来,在系党总支指导下,艺术管理系学生第一党支部注重将学习教育与解决群众实际困难和问题相结合,深入基层、调研需要,有针对性地开展活动。此次活动帮助学生们学会如何科学调节心理压力,提升了他们爱己、爱人、爱校、爱国的思想情感。今后,艺术管理系学生第一党支部将切实践行“我为群众办实事”,持续关注学生身心健康,全面科学研判,开展重点帮扶,努力实现学生知识学习和心理素质的同步提升。 

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